Protocolo T30 Funciona?
Protocolo T30: Acelere seu emagrecimento, definição e melhora na flacidez com nosso método exclusivo com resultados expressivos em 30 dias
27 Receitas Infalíveis por Paulinha Boque
As receitas que você precisa ter em 2020! 27 Receitas Infalíveis por Paulinha Boque é um Ebook super prático onde Paulinha Boque compartilha 27 receitas e dicas simples que vão te ajudar a ter uma rotina de alimentação super gostosa! O E-book traz receitas como o delicioso Hamburger de Quinoa e a Pizza de Crepioca que são um sucesso! Se você ama cozinhar e busca receitas simples e deliciosas, esse e-book da Paulinha Boque é um achado! Não perca mais tempo testando mil receitas que Continue lendo→
Pack Fichas de Treino é Bom Vale a Pena?
Pack Fichas de Treino: Pacote de Fichas de Treino desenvolvidas com estudos científicos foco em Hipertrofia com 7 Planilhas para performance
Power Magra Funciona?
Power Magra Treinamento de Emagrecimento, Rotina de Exercícios e acompanhamento com a Marília Makeup. Programa de Emagrecimento
Fórmula Do Homem Super Saudável 2.0 Funciona?
Fórmula do Homem Super Saudável 2.0: Descubra Como recuperar a mesma saúde, energia, vitalidade e libido de quando você tinha 20 anos
Emagrecer: 5 Mitos de Como Perder Gordura Rápido
5 MAIORES MITOS PARA PERDER GORDURA RÁPIDO HÁ MILHARES DE ANOS que o ter o corpo musculoso é o desejo de todo homem e perder gordura rápido é o desejo das mulheres. Mas isso é ambicionado por muitos conquistado por poucos. Diante de um índice de obesidade acima de 33% (e em ritmo de crescimento), nos Estados Unidos, pode-se ter a impressão de que ficar “sarado” e entrar para a “elite física” exige um nível de conhecimentos, disciplina e sacrifício além do que a maioria Continue lendo→
Como Perder Peso : Dicas para Perder Gordura Rápido e Emagrecer Mesmo
Como perder peso? Você tem problemas para perder peso? Ou você gostaria de perder mais rápido? Você veio ao lugar certo. Prepare-se para a perda de peso sem fome. A triste verdade é que as idéias convencionais – comem menos, correm mais – raramente funcionam a longo prazo. Contando calorias, exercitando-se por horas todos os dias e tentando ignorar sua fome? É um sofrimento desnecessário e provavelmente um desperdício de seu tempo e energia preciosa. Eventualmente, as pessoas costumam desistir, portanto, um foco excessivo na Continue lendo→
Métrica para Emagrecer: Medir os Resultados é Necessário
SE VOCÊ NÃO PUDER MEDIR, NÃO SABE O QUE ESTÁ ACONTECENDO Métrica para Emagrecer: Quando você pode medir alguma coisa e expressá-la em números, significa que conhece algo a respeito disso, mas quando não pode medir nem expressar em números, você não tem nenhum conhecimento dessa coisa. Essa constatação é de fato muito pertinente no caso do treinamento físico e da adoção de uma dieta alimentar. Se você puder medir seu progresso (ou a ausência dele) e expressar esse fato em números reais, então sabe Continue lendo→