ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS PARA DEFINIÇÃO MUSCULAR E-book

ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS PARA DEFINIÇÃO MUSCULAR
ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS PARA DEFINIÇÃO MUSCULAR
ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS PARA DEFINIÇÃO MUSCULAR

ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS PARA DEFINIÇÃO MUSCULAR

A ideia de escrever Estratégias nutricionais para definição muscular: cutting / précontest surgiu em setembro de 2018 enquanto montava uma palestra sobre estratégias nutricionais para pré-contest.

Aproveitando o tema e conteúdo da palestra para montar este e-booke desenvolver um conteúdo mais simples e que complementasse assuntos já abordados no livro Nutrição no Fisiculturismo (2018).

Como muita gente não tem acesso ao livro físico, por isso parte do conteúdo foi convertido em livro online.

O Nutrição no Fisiculturismo é um e-book com uma abordagem mais atualizada e completa sobre cutting/pré-contest.

Conteúdo do E-book ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS PARA DEFINIÇÃO MUSCULAR

Cutting / Pré-Contest

  • Síntese Proteica;
  • Lipogênese;
  • Grelina;
  • Leptina;
  • Insulina;
  • Glucagon;
  • Cortisol;
  • AMPK;
  • Lipólise;
  • Glicogenólise;
  • Gliconeogênese;
  • Degradação Proteica.

Como acesso meu E-BOOK ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS PARA DEFINIÇÃO MUSCULAR

Você receberá o acesso a ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS PARA DEFINIÇÃO MUSCULAR por email. Pode ser um curso online, um ebook, uma série de videoaulas, um serviço, evento, etc.

O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital.

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