Emagrecer: Conheça 6 dicas definitivas
Emagrecer é o que todo mundo quer, então, se você deseja emagrecer e perder a barriga de verdade, a mudança de hábitos e estilo de vida podem ser bastante eficazes, podendo ajudar na perda de até 2 kg por semana dependendo do peso inicial, mas para que isso, é importante que as estratégias adotadas sejam seguidas diariamente. Além disso, caso a pessoa esteja num processo de emagrecimento, é aconselhado não ficar subindo na balança todos os dias para verificar se engordou ou emagreceu, pois isso Continue lendo→
